苹果笔记本切换输入法的具体操作步骤如下：

1、查首先我们点击屏幕左上角“苹果”图标，再在弹出来的下拉菜单里选择"系统偏好设置"选项。

2、然后我们再弹出来的界面里找到并选择"键盘"选项。

3、然后我们在键盘界面里想砸后到并选择快捷键选项，再点击左边菜单里的"输入法"选项，即可查看切换输入法的快捷键方式。

4、、按住ctrl,然后点击“空格”键，可以进行快捷切换操作。

5、、在屏幕右上方也可以进行输入法的切换操作。

6、输入法中英文的切换快捷键是按一下“shift”键即可进行中英文切换，如此通过以上步骤即可解决苹果笔记本切换输入法的问题。